【幹事必見】BBQで買っていくと喜ばれるソフトドリンク12選！飲み物の量・選び方も紹介

BBQの買い出しで、お肉や野菜と同じくらい悩むのが「飲み物」です。

「とりあえずコーラとお茶を買っておけば大丈夫かな？」

と思いがちですが、参加者全員に喜んでもらうなら、実はもう少し種類を考えておくのがおすすめです。

子どもが多いBBQ、車で来る人が多いBBQ、お酒を飲む人が多いBBQでは、喜ばれる飲み物も変わります。

さらに夏のBBQでは、楽しさだけでなく水分補給も重要です。

この記事では、スーパーやコンビニで簡単に買えるものを中心に、

• BBQで喜ばれるソフトドリンク
• 子ども・大人それぞれにおすすめの飲み物
• BBQに持っていく飲み物の量
• 飲み物選びで失敗しないコツ
• 最近人気が高まっているノンアルコール飲料

までまとめて紹介します。

BBQの買い出し担当になった方は、ぜひそのまま買い物リストとして活用してください。

BBQのソフトドリンクは「種類を増やしすぎない」のがコツ

BBQでは、

「いろいろあった方が喜ばれそう！」

と思って、たくさんの種類を買いたくなります。

しかし、コーラ、サイダー、オレンジ、アップル、カルピス、麦茶、緑茶、ウーロン茶……と増やしすぎると、中途半端に余ってしまうことも。

おすすめなのは、

「水・お茶＋炭酸＋果汁系＋暑さ対策」の4系統を基本にすること。

例えば10人程度のBBQなら、

• 水・麦茶
• コーラ
• オレンジジュース
• スポーツドリンク
• 炭酸水

といった5種類程度でも十分楽しめます。

大人が多ければ、ここにノンアルコール飲料やジンジャーエールを加えると、かなり充実したラインナップになります。

BBQで買っていくと喜ばれるソフトドリンク12選

1．麦茶

迷ったらまず買っておきたいのが麦茶です。

肉料理や焼きそばなど味の濃いBBQ料理とも合わせやすく、甘い飲み物が苦手な人にも喜ばれます。

さらに麦茶は基本的にノンカフェインなので、子どもが参加するBBQにも用意しやすい飲み物です。

こんな人におすすめ

• 子ども
• 甘い飲み物が苦手な人
• お酒を飲まない人
• 食事中にさっぱりしたものを飲みたい人

大人数なら2Lペットボトルを何本か用意しておくと便利です。

2．ミネラルウォーター

意外と忘れられがちですが、BBQでは水がかなり役立ちます。

そのまま飲むだけでなく、

• 食後に飲む
• 薬を飲む
• 濃い飲み物を薄める
• 炭酸水やドリンクを作る

など用途が多いため、最低でも何本か準備しておきましょう。

特に暑い時期は、ジュースだけではなく水やお茶を必ず用意しておくのがおすすめです。

3．コーラ

BBQのソフトドリンク界で「とりあえずこれ」と言える定番です。

炭火で焼いた肉、ハンバーガー、フランクフルト、焼きそばなど、味の濃い料理との相性は抜群。

子どもから大人まで知っている味なので、大人数のBBQでも外しにくい飲み物です。

普通のコーラだけでなく、参加者によってはゼロシュガータイプを1本混ぜておくのもおすすめです。

4．サイダー・レモン系炭酸飲料

コーラともう1種類炭酸を買うなら、サイダーやレモン系がおすすめ。

甘さはありながら後味が比較的さっぱりしているので、脂の多い肉を食べた後にもよく合います。

暑い日のBBQでは、氷を入れたコップに注ぐだけでも爽快感があります。

5．ジンジャーエール

実はBBQでかなり便利なのがジンジャーエール。

普通にソフトドリンクとして飲めるだけでなく、「ちょっと大人っぽい飲み物が欲しい」という人にも人気です。

特に辛口タイプなら食事にも合わせやすく、お酒を飲まない大人にも喜ばれます。

レモンやライムを用意しておき、氷を入れたグラスに添えるだけで少し特別感も出せます。

6．無糖炭酸水

最近のBBQでぜひ候補に入れたいのが無糖炭酸水です。

甘いジュースは何杯も飲めないという人でも、炭酸水なら食事と一緒に楽しみやすいのが魅力。

また、

• レモンを入れる
• ライムを入れる
• ジュースを割る

といったアレンジもできます。

お酒を飲む人がいる場合には、割り材としても利用できるため、1～2本あると意外なほど重宝します。

7．オレンジジュース

子どもがいるBBQなら、果汁系ジュースを最低1種類は用意しておきたいところ。

その中でも定番はオレンジです。

炭酸が苦手な子どもでも飲みやすく、大人にも人気があります。

子どもが多い場合は、2Lボトルだけでなく200ml前後の紙パックを用意する方法もおすすめです。

自分の分が分かりやすく、コップを何度も使う必要もありません。

8．アップルジュース

オレンジジュースと並んで子ども受けが良いのがアップルジュースです。

酸味が比較的穏やかなので、小さな子どもがいるBBQでも選ばれやすい飲み物。

子どもの人数が多ければ、

「オレンジとアップルを両方」

用意して選べるようにすると、それだけでもちょっとした楽しみになります。

9．乳酸菌系・カルピス系飲料

甘いものが好きな子どもに人気なのが、カルピスなどの乳酸菌系ドリンクです。

水や炭酸水で割るタイプを持っていけば、

「普通」
「薄め」
「炭酸割り」

など好みに合わせて作ることもできます。

BBQではこうした「自分で作る飲み物」が一つあるだけでも、子どもたちにはちょっとしたイベントになります。

10．スポーツドリンク

春から夏にかけてのBBQでは、スポーツドリンクも準備しておきましょう。

屋外では思っている以上に汗をかきます。

環境省も暑い時期には、こまめな休憩と水分・塩分補給を呼びかけています。

特に真夏のBBQでは、水やお茶だけでなくスポーツドリンクなども選択肢に加えておくと安心です。

ただし「スポーツドリンクがあるから大丈夫」と考えず、日陰で休む、暑さ指数を確認するなどの暑さ対策も忘れないようにしましょう。

11．アイスコーヒー・無糖紅茶

BBQの後半になると、

「甘くないものが飲みたい」
「食後にコーヒーが欲しい」

という人が意外と出てきます。

そこで、大人が多いBBQならアイスコーヒーや無糖紅茶を少し用意しておくと喜ばれます。

特にデザートとして焼きマシュマロや焼きバナナ、スイーツなどを用意する場合には相性抜群です。

ただし、全員分を大量に用意する必要はありません。

500ml～1L程度を「ちょっと気が利く飲み物」として持っていく程度でも十分でしょう。

12．ノンアルコールビール・ノンアルサワー

大人が参加するBBQなら、いま注目したいのがノンアルコール飲料です。

以前は「車を運転するから仕方なくノンアル」というイメージもありましたが、最近はかなり状況が変わっています。

ノンアルコール飲料は種類が増え、

• ビールテイスト
• レモンサワーテイスト
• ハイボールテイスト
• カクテルテイスト
• ワインテイスト

など選択肢も豊富になりました。

2025年の国内ノンアルコール飲料市場は約4,730万ケースと推計され、過去最高を更新したとみられています。

最近では「お酒を飲めない人向け」だけではなく、リフレッシュしたい、お酒の雰囲気を楽しみたいといった理由から積極的にノンアルコールを選ぶ人も増えています。

車でBBQ場へ来る人や、その日はお酒を控えたい人がいるなら、数本用意しておくとかなり喜ばれるでしょう。

※商品によって表示や対象年齢等が異なるため、購入時には各商品の表示をご確認ください。

子どもが多いBBQなら何を買う？

ファミリーBBQでは、子どもの飲み物選びが重要です。

おすすめは、

• 麦茶
• オレンジジュース
• アップルジュース
• カルピス系
• サイダー
• 水

の組み合わせ。

特におすすめなのが「小さい紙パック飲料」です。

大きなペットボトルはコストパフォーマンスが良い反面、

「このコップ誰の？」

という問題が起こりがち。

紙パックなら子ども自身が持ちやすく、名前を書いておくこともできます。

子どもが多いBBQでは、大容量ペットボトル＋紙パックを組み合わせると便利です。

大人が多いBBQなら何を買う？

大人中心なら、

• 麦茶
• 水
• コーラ
• ジンジャーエール
• 無糖炭酸水
• ノンアルコール飲料
• アイスコーヒー

がおすすめです。

ポイントは「甘くない飲み物を増やすこと」。

BBQでは肉やタレなど味の濃い料理が続くので、食事が進むほど、水・お茶・無糖炭酸などのさっぱりした飲み物が欲しくなります。

特に無糖炭酸水とジンジャーエールは、ソフトドリンクとしても割り材としても使えるため便利です。

BBQのソフトドリンクは1人何リットル必要？

飲み物の量は季節、BBQの時間、参加者によってかなり変わります。

目安としては、飲み物全体で

1人あたり1～2L程度

を考えておくとよいでしょう。

特に夏の屋外BBQや長時間のBBQでは多めに準備します。

例えば10人なら、

合計10～20L程度を目安に、季節やアルコールの有無に合わせて調整

すると考えやすくなります。

アルコールを飲む人も水やお茶、ソフトドリンクを飲むため、「お酒を飲む人数をソフトドリンクの計算から除外する」のはおすすめできません。

10人BBQなら何を買えばいい？買い出し例

迷った場合は、例えば次のような組み合わせがおすすめです。

飲み物	目安
水	2L×2本
麦茶	2L×2本
コーラ	1.5～2L×1本
サイダー・レモン炭酸	1.5～2L×1本
オレンジジュース	1～1.5L×1本
スポーツドリンク	2L×1本
無糖炭酸水	500ml×数本
ノンアル飲料	必要に応じて数本

これはあくまで一例です。

真夏なら水・お茶・スポーツドリンクを増やし、子どもが多ければジュース類を増やすなど、参加者に合わせて調整してください。

BBQの飲み物で意外と喜ばれる「ちょい足し」

飲み物そのものだけでなく、ちょっとしたものを追加するとBBQの満足度が上がります。

レモン・ライム

輪切りにして炭酸水やコーラ、ジンジャーエールに入れるだけ。

見た目も涼しげになります。

冷凍フルーツ

冷凍のレモン、ベリー、マンゴーなどを氷代わりに使う方法もあります。

炭酸水に入れれば、簡単なフルーツソーダになります。

大量の氷

BBQでは思っている以上に氷を使います。

飲み物用だけでなく、クーラーボックスの保冷にも必要なので、多めに準備しておきましょう。

ペットボトル用の目印

大人数になると、

「どれが自分のペットボトル？」

となりがちです。

油性ペンで名前を書いたり、ペットボトルマーカーを付けたりすると便利です。

夏のBBQでは「水分補給用」と「楽しむ飲み物」を分けよう

真夏のBBQで特に意識したいのが、

「飲みたいドリンク」と「水分補給のための飲み物」を別に考えることです。

コーラやジュースだけを大量に準備するのではなく、

• 水
• 麦茶
• スポーツドリンク

なども必ず用意しておきましょう。

暑い場所では、本人が気付かないうちに大量に汗をかいていることがあります。

環境省では、暑さ指数（WBGT）を確認し、こまめな休憩や水分・塩分補給を行うことを推奨しています。

特に子どもや高齢者が参加する場合は、周囲の人が定期的に声を掛けることも大切です。

【保存版】BBQソフトドリンク買い出しチェックリスト

買い出し前にチェックしておきましょう。

定番

• □ 水
• □ 麦茶
• □ コーラ
• □ サイダー・レモン炭酸

子ども向け

• □ オレンジジュース
• □ アップルジュース
• □ カルピス系飲料
• □ 小さな紙パック飲料

暑い日の対策

• □ スポーツドリンク
• □ 水を多めに準備

大人向け

• □ 無糖炭酸水
• □ ジンジャーエール
• □ ノンアルコール飲料
• □ アイスコーヒー・無糖紅茶

忘れると困るもの

• □ 氷
• □ クーラーボックス
• □ 保冷剤
• □ 紙コップ
• □ ペットボトル用マーカー
• □ ゴミ袋

まとめ｜BBQの飲み物は「全員が選べる」ラインナップが一番喜ばれる

BBQのソフトドリンク選びで大切なのは、珍しい飲み物をたくさん買うことではありません。

ポイントは、

「甘い・甘くない」「炭酸・非炭酸」「子ども向け・大人向け」を少しずつ揃えること。

迷ったら、

水・麦茶・コーラ・果汁ジュース・スポーツドリンク

の5種類を基本にしてみましょう。

そこへ参加者に合わせて、

• 無糖炭酸水
• ジンジャーエール
• ノンアルコール飲料
• アイスコーヒー

などを追加すると、かなり満足度の高いドリンクコーナーになります。

そして夏のBBQでは、ジュースやお酒だけではなく、水やお茶など水分補給しやすい飲み物も忘れずに。

飲み物はBBQの脇役に見えますが、

「ちゃんと冷たい飲み物がある」
「子どもが好きなジュースがある」
「お酒を飲まなくても選べるものがある」

だけで、参加者の満足度は意外なほど変わります。

みんなが好きな飲み物を片手に、楽しいBBQを過ごしてください。